Kulinářská výzva o nejlepší recept ze sezóních surovin

Není nad to si dojít na zahradu pro čersvě vypěstovanou rostlinu bez jakékoli nechtěné chemie a udělat si z ní zdravé jídlo, o kterém s jistotou víte, z čeho je. Inspirujte ostatní, jak si plody naší země nejlépe vychutnat. Vaše recepty nasdílíme více jak 200 000 lidí na Facebooku a těm nejlepším z vás darujeme nové kuchyňské vybavení a spoustu inspirativních knížek :) Stačí nahrát na web FoodClub recept obsahující aktuálně zralé suroviny v ČR a sledovat jeho pohyb v tabulce.
OdměnyRecept, který se umístí na 1. - 3 místě bude odměněn volitelnou cenu z výběru kuchyňského vybavení.Recept, který se umístí na 4-5. místě bude odměněn 2x volitelnou knihou z tohoto výběru.Recept, který se umístí na 6-10. místě bude odměněn 1x volitelnou knihou z tohoto výběru. Volitelná kuchyňská výbava 1-3 místoVýherce si vybere kuchyňské vybavení z tohoto výběru:

Stolní mixér fitness


Pomocí mixéru Easy Blend Smoothie během chvilky připravíte lahodné a zdravé nápoje z ovoce, zeleniny, ořechů a semínek. Navíc si přístroj poradí i s drcením ledu, takže snadno připravíte osvěžující nápoje plné vitamínů pro parné letní dny.Palačinkovač + gril


Chcete-li si pochutnat na skvělých palačinkách snadno a rychle, pak vám palačinkovač ROHNSON R-201 jistě přijde vhod. S ohřívací plochou z nepřilnavého povrchu o průměru 30 cm a vysokým výkonem 1000 W slibuje tradiční a vysoce kvalitní pečení.

Sušička ovoce


Potrpíte si na sušené ovoce, zeleninu nebo maso? Přidáváte do svých pokrmů sušené houby či bylinky? Neutrácejte za sušené potraviny v obchodech. Připravte si je v pohodlí domova se sušičkou DES119 od značky Gallet.Volitelná e-kniha: 4-10 místoVýherce si vybere e-knihu z tohoto výběru:

Život bez pšenice: 10denní detox


Díky knize Život bez pšenice, bestselleru The New York Times, se miliony lidí dozvěděly, jak mohou zvrátit dlouholeté chronické zdravotní problémy, když ze svých jídelníčků odstraní prapůvodce všeho – pšenici.Nevíte, co jíte


Jak na vás působí reklamy na dětské sladkosti a k nim přidané hračky?. Do některých fast food restaurací chtějí děti pro hračky, které k jídlu dostanou, vůbec ne pro jídlo. Ale – jde vůbec o jídlo vhodné pro děti? Tento fakt je jedním z důvodů, proč se odborníci na výživu Petr Fořt a Ivan Mach rozhodli formulovat skutečně etickou, i když písemnou, reklamu na kvalitní zdravou výživu.

Jídlo pro váš mozek



Začíná to jako občasný výpadek. Zapomněli jste jméno či slovo, něco, co velmi dobře víte, ale nedokážete to vylovit z paměti. Možná jste přetažení či přepracovaní. Možná to ale není jen tím.Zdravá střeva

Věděli jste, že ve svých střevech máte větší počet mikrobů, než kolik má vaše tělo buněk? Zdravá střeva shrnují nejnovější poznatky o spojitosti mezi vašimi mikroby a vaším zdravím. Novinky z trendujícího a slibného směru lékařského výzkumu změní váš pohled na způsob, jímž se stravujete a jakým přemýšlíte o svém těle.Dopřejte si detox



Autorka fundovaně i s nadhledem popisuje „rozumnou očistnou kúru“, při níž využívá spíše tradiční potraviny jako mrkev, med nebo česnek. Ačkoli nepochybně trochu zhubnete, nejde se o redukční dietu, ale o promyšlený třicetidenní program, díky němuž dopřejete vyčerpanému organismu komplexní detoxikaci, která spočívá ve změně jídelníčku a všestranné péči o tělo.Zelenina ve výživě člověka


Renomovaný český autor, prof. Ing. Karel Kopec, DrSc., přináší současný pohled na nezastupitelný význam zeleniny pro zdravou výživu, v níž teprve komplexní masozeleninová strava s dostatečným zastoupením zeleniny jsou předpokladem zdraví. V textu i v tabulkách autor zdůrazňuje nutriční, senzorickou a ochrannou hodnotu rozsáhlého sortimentu zeleninových druhů. Uvádí, jak uchovat jakostní znaky čerstvé, skladované, konzervované, a zejména kuchyňsky zpracované zeleniny.Chytrý nákup: Jak poznat kvalitní potraviny


V obchodech jsou vedle sebe kvalitní i šizené potraviny. Jak se v nich vyznat a vybrat si jen ty dobré? Najdete tu tipy pro všechny základní potraviny od brambory po kávu a mnoho dalšího.Magie semínek Chia


Autor, jenž je sám odborníkem na zdraví a výživu a autorem několika světových bestsellerů týkajících se tohoto tématu, nám ve své nové knize Magie semínek Chia představuje starobylou potravinu, která byla známá původním obyvatelům Střední Ameriky a jihu Severní Ameriky, Indiánům různých kmenů a Azkékům. Těm byla semínka Chia dokonalým zdrojem energie a živin, díky nimž si zachovávali pevné zdraví.
Pravidla soutěže:Do soutěže se započtávají všechny recepty, které obsahují suroviny zrající (na zahráce či ve skleníku) v České republice v měsíci květnu a červnu. Konkrétně tyto:

• cibule
• chřest
• hlávkový salát
• kedlubna
• ledový salát
• mangold
• polníček
• rebarbora

• brambory

• brokolice
• červená řepa
• chřest
• máta
• fazolky
• hrášek
• jahody

• kapusta
• bílé zelí
• kopr
• bez
• květák
• ledový salát
• mrkev
• řeřicha

• okurky
• polníček
• rajčata
• rané zelí
• třešně
• špenát

Průběh a pravidla soutěžeKrok 1: Nahrajte recept obsahující sezoní surovinu do 30.6.2016. Nahrát jich můžete i několik, nicméně počítá se jen Váš nejlepší recept. Při nahrávání zaškrtněte kolonku o zařazení receptu k výzvě. 
Krok 2: Váš recept zkontrolujeme a pokud bude v pořádku, tak jej publikujeme zde na FoodClub.cz 
Krok 3: Počkejte, až bude mít Váš recept alespoň 5 uložení od našich členů, kteří tak ukáží, že se jim recept líbí. 
Krok 4: Jakmile má Váš recept 5 uložení a více, publikujeme jej na našich Facebookových stránkách FoodClub.cz - Sociální síť s recepty (14 000+ fanoušků) nebo Zdravé recepty (15 000+ fanoušků) .. Recepty, které se budou fanouškům obzvlášť líbit nasdílíme i na dalších stránkách: Čarujeme.cz (198 000+ fanoušků) 
Krok 5: Sledujte svůj pohyb v tabulce. :) Pravidla:

1. Výzva začíná 3. 5. 2016 v a končí 30. 6. ve 23:59. Recepty tedy budou sbírat uložení po celou tuto dobu.
2. Prosím nenahrávejte fotografie, které nejsou vaše. Hezky jídlo připravit a nafotit dá spoustu práce, proto autor receptu musí být zároveň autorem fotografií. Recepty, které nemají vlastní fotografie budeme muset z webu smazat.
3. V případě nerozhodného výsledku vybere vítěze redakce webu FoodClub.cz. Budeme hodnotit převážně jejich přesnost a kvalitu fotografií.
4. Je zakázané vytvářet si falešné profily a zvyšovat si skrze ně uměle počet uložení. V připadě zjištění těchto nekalých praktik si vyhrazujeme právo účastníka z výzvy diskvalifikovat.